いきいき健康教室~健康寿命をのばそう~

日時 2019年4月9日(火)10:00~11:15
開催場所 大阪府立中央図書館 2階大会議室
(大阪府東大阪市荒本北1-2-1)
参加費 500円
定員
主催 大阪府立中央図書館ホール ライティホール
(指定管理者:長谷工・大阪共立・TRCグループ)
チラシ ダウンロードはこちら(PDF)
お申し込み 事前申込制。

大阪府立中央図書館2階のホール・会議室受付窓口へ行き、直接申し込む。
※3月26日(火)9:00以降は公式サイトからのインターネット申込が可能。

公式サイト あり
お問い合わせ 大阪府立中央図書館
〒577-0011 東大阪市荒本北1-2-1
Tel 06-6745-0170
備考 <内容>
・深呼吸のポイント
・肩こり&腰痛予防
・正しい歩き方
・若々しい体づくりのポイント
など

講師:川井朱美(健康運動指導士)

持ち物:タオル・ドリンク
※動きやすい服装でご参加ください

 

2019年03月13日 | Posted in 東大阪の観光 | タグ: , No Comments » 

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