ピラティス&ストレッチ特別お試し講座/体スッキリ!肩こり・腰痛セミナー ※終了しました

 

日時 ※終了しました
2018年
○ピラティス&ストレッチ特別お試し講座
2018年4月17日(火) 9:30〜11:00

○体スッキリ!肩こり・腰痛セミナー
2018年4月24日(火) 10:00〜11:15

開催場所 大阪府立中央図書館2階 大会議室
(大阪府東大阪市荒本北1-2-1)
参加費 各日1000円
定員
主催 大阪府立中央図書館 (指定管理者 長谷工・大阪共立・TRCグループ)
チラシ ダウンロードはこちら(PDF)
お申込 事前申込みが必要です。

電話、または大阪府立中央図書館2階 ホール・会議室受付窓口でお申し込みください。

公式サイト ピラティス&ストレッチ特別お試し講座
体スッキリ!肩こり・腰痛セミナー
お問い合わせ 大阪府立中央図書館 (指定管理者 長谷工・大阪共立・TRCグループ)
大阪府立中央図書館2階 ホール・会議室受付窓口
TEL 06-6745-0170(代表)
受付 9:00〜17:00
備考 服装:動きやすい服装でご参加ください

持ち物:タオル、飲み物

講師:川井朱美先生(ピラティスインストラクター/健康運動指導士)
健康に過ごすための正しい姿勢づくりや歩き方の指導、体幹トレーニングのピラティスの講師としてスポーツジム、文化センターなどで多くの講座を開く。親しみやすい雰囲気の教室が人気。

 

※運動習慣がない方でもご参加いただけます
※セミナー中の事故・ケガには一切責任を負いかねますので体調管理にはくれぐれもご留意ください

2018年03月22日 | Posted in 観光情報 | タグ: , , No Comments » 

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